Cinq conseils pour progresser en course à pied
Même si la course est un sport relativement simple à pratiquer, nécessitant surtout une bonne paire de chaussures, voici quelques conseils glanés sur le blog spécialisé FitSugar pour vraiment progresser. Fan de jogging ? Nos conseils pour progresser. 1. La régularité : Les Jeux Olympiques auront sûrement donné envie à bon nombre de coureurs du dimanche […]